昨日、地元の公民館で出張レッスンに行ってきました。
地域の婦人会の皆さんの活動の一環で
ヨガをされるのは久しぶりとのこと♡
年齢はおそらく30代から60代、15名ほどの参加をいただきました。
皆さんの呼吸の音が聞こえた時
自分の呼吸の音を聞く以上に
とってもすがすがしい気持ちになりました
そして会場の空気も変わる気がしました
休憩を入れながら1時間
途中で笑いもあり笑顔もあり
いたーいwww の声もあり
とっても楽しかったです
皆さんの眠っていた筋肉、関節の動き
目覚めさせました!(^^)!
最後にはお土産までいただき
『ヨガが楽しいと思ったのは初めてです！』
と、お言葉をいただけて感無量でした(/ω＼)
ヨガを楽しんでもらえた
伝わった
そう思ったら
心がポッカポカになりました♡
よーしっ！！
これからも一人でも多くの方に
ヨガの楽しさ・心地よさを感じてもらえるように
レッスンしていくぞー(*￣0￣)/ オゥッ!!
